太极剑基本教学 武当剑教学

1、(1)刺剑

2、动作:立剑或平剑向前直出为刺,力达剑尖。

3、要点:剑与手臂成一直线。

4、(2)劈剑

5、动作:立剑,由上而下为劈,力达剑身。

6、要点:肘关节由屈至伸,剑由上至下,力达剑身。

7、(3)撩剑

武当剑教学

8、动作:立剑,由下向上方为撩,力达剑身前部。

9、要点:贴身弧形撩出,力达剑身前部。

10、(4)挂剑

11、动作:立剑,剑尖由前向上、向后或向下、向后为挂,力达剑身前部。

12、要点:立剑贴身挂出,力达剑身前部。

13、(5)云剑

14、动作:平剑,在头顶或头前上方平圆绕环为云。

15、要点:上云剑要仰头,左(右)云剑头向左(右)肩侧到,腕关节灵活。

16、(6)点剑

17、动作:立剑,提腕,使剑尖猛向前下为点,力达剑尖。

18、要点:提腕,力达剑尖。

19、(7)崩剑

20、动作:立剑,沉腕使剑尖猛向前上为崩,力达剑身前端和剑尖。

21、要点:沉腕有力,力达剑身前端和剑尖。

22、(8)截剑

武当剑教学

23、动作:剑身斜向上或斜向下为截,力达剑身前部。

24、要点:剑身斜平。上截剑斜向上,下截剑斜向下。

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